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El sueño dirigido: cuando la fantasía cura

Gracias a los sueños, María ha encontrado el origen de sus fracasos amorosos, Hugo ha superado sus dificultades profesionales... Nuestras producciones nocturnas constituyen un interés renovado en el campo de la psicoterapia. Lejos de los procesos tradicionales, la técnica del sueño dirigido o sueño despierto, concebida por Georges Romey, un onirólogo consciente de su interés, nos ayuda a resolver posibles bloqueos.

¿Por qué consultar a un psicólogo para interpretar nuestros sueños?

Cuando el sueño cura
© Thinkstock

Georges Romey: Los sueños, bajo su apariencia fantasiosa, funcionan como proyectores dirigidos a la personalidad profunda, los comportamientos, los deseos inconscientes. En la terapia, la aportación del psicólogo constituye un enfoque valioso. Sobre todo por el hecho de que la interpretación de un símbolo varía considerablemente en función del contexto en el que nos situemos. Si decidimos seguir una terapia, una técnica como la del sueño dirigido permitirá interpretar los mensajes según nuestras necesidades. El sueño, cuyo protagonista eres tú, es una herramienta que sirve para conocer mejor tus mecanismos interiores y, por lo tanto, para vivir mejor.

¿Por qué consultar a un psicólogo para interpretar nuestros sueños?

Georges Romey: Los sueños, bajo su apariencia fantasiosa, funcionan como proyectores dirigidos a la personalidad profunda, los comportamientos, los deseos inconscientes. En la terapia, la aportación del psicólogo constituye un enfoque valioso. Sobre todo por el hecho de que la interpretación de un símbolo varía considerablemente en función del contexto en el que nos situemos. Si decidimos seguir una terapia, una técnica como la del sueño dirigido permitirá interpretar los mensajes según nuestras necesidades. El sueño, cuyo protagonista eres tú, es una herramienta que sirve para conocer mejor tus mecanismos interiores y, por lo tanto, para vivir mejor.

¿Cómo se podría definir el sueño dirigido?

Georges Romey: Esta técnica, basada en el psicoanálisis y en la relajación dinámica, consiste en transportar a la persona hacia un mundo fantástico tras haber alcanzado un estado de relajación. Las imagenes se interpretan como si se tratase de un sueño nocturno. El objetivo es sencillo: el sueño dirigido permite poner solución a los bloqueos psicológicos y desencadena un proceso de transformación gracias a la simbología de los sueños. Resulta muy eficaz para poner fin a situaciones repetitivas de nuestra vida como relaciones desafortunadas, despidos reiterados...

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04/03/2011

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